-          Частота вибрации в диапазоне 25 до 55 Гц.

-          Эффективная тренировка мышц

-          Повышение мышечной массы и тонуса

-          Увеличение силы и выносливости

-          Укрепление суставов

-          Позитивное воздействие на сухожилия

-          Укрепление костной ткани

-          Стимулирование кровообращения

-          Улучшение гормонального баланса

-          Позитивное влияние на соединительную ткань

-          Повышение подвижности

-          Благотворное влияние на нервную систему

-          Ускоренный вывод шлаков и токсинов

-          Уменьшение жировой ткани

-          Уменьшение целлюлита

-          Улучшение внешнего вида кожи

-          Тренировка вестибулярного аппарата

-          Победа над стрессом

И все это – на площади в 1м2.

Тренировки – 3 раза в неделю по 15 мин